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伤病和年轻选手的崛起，让她在2009年黯然退役。 退役后，她计划报考北京体育大学研究生，却因英语几分之差未能如愿。 在家人支持下，她远赴加拿大卡尔加里，人生轨迹由此改变。
在卡尔加里，为了练英语，她到当地滑冰俱乐部做志愿者。 俱乐部主管的一句话点醒了她：“为什么不学习教练呢？ ”
她转而进入教练学院，系统学习了西方的科学训练与团队管理。 她从带青少年选手起步，因执教成绩出色，逐渐获得了跟随加拿大国家队学习的机会。
她的执教理念融合了东西方智慧。 她自嘲风格“比西方教练严格一些，比东方教练随和一些”。
面对意大利队的名将西盖尔，她花了整整一个赛季建立信任，方法不是强行改变，而是一起看录像、共同发现问题、寻找解决思路。 这种平等沟通，赢得了队员的认可。
对于米兰冬奥的混合接力，她的战术核心就一个字：“稳”。 她要求队伍前几圈不刻意抢位，节省体力，把比赛重点压到后程。 决赛中，面对一度领先的中国队，意大利队严格执行战术，当中国队后半程略显犹豫时，她们抓住机会实现超越，并以零失误的稳定发挥锁定金牌。
齐梦瑶的胜利，并非孤例。 中国短道速滑现任主帅张晶，同样来自长春，她早年远赴匈牙利执教，带领该队在2018年平昌冬奥会实现了金牌零的突破，之后才回国执教。 这显示了中国教练的专业能力正在获得国际冰坛的广泛认可。
夺冠时刻，齐梦瑶激动落泪。 这是她以主教练身份参加的第一届奥运会，拿到的第一块金牌。
她的家人也将在几天后，于中国农历新年之际来到米兰与她团聚，见证她的荣耀时刻。 她的故事，是一部跨越长春、卡尔加里和米兰的个人奋斗史。
赛场另一边，中国队主教练张晶正在安慰队员。 两位同样从长春走出的女性教练，在米兰的冰面上完成了一场特殊的“同乡会”。
中国队本次卫冕失利，也反映了当前国际短道速滑竞争的激烈。 本届冬奥会，仅有中国、加拿大和意大利三支队伍获得了所有单项的满额参赛资格。
齐梦瑶曾说，她的梦想是成为不同短道速滑文化间的桥梁，对比不同训练方法的差异与共同点，供各队借鉴。
她认为，这或许比带领一支队伍更有价值。她的座右铭是“激情即能量”，正是这份对短道速滑不变的激情，支撑她走到了今天。
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